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床垫的质量与睡眠质量直接相关,因此选择合适的床垫是提高生活质量的关键因素。
1.床垫气味。
在睡眠过程中,人体直接接触床垫,床垫的气味也通过人体的嗅觉器官和人体的作用,对人体的睡眠有直接的影响。床垫的气味也直接显示床垫是否由安全环保的绿色材料制成,天然床垫,无刺鼻气味,劣质床垫一般气味非常刺鼻,甚至导致室内甲醛含量超标,对人体造成不可弥补的伤害。因此,在购买时必须选择绿色床垫,不会有刺鼻的气味。
2.床垫面料。
在购买床垫时,无论是视觉还是触觉,接触的是床垫表面的织物,床垫表面的织物也与人体直接接触,舒适的床垫织物直接影响睡眠质量。因此,在购买时,我们必须购买光滑、无皱纹、光滑、舒适的床垫织物。有些人认为床垫织物不重要,床垫和床单作为装饰,所以即使是劣质织物也不会影响睡眠,但知道一些非法企业为了节省成本,选择甲醛含量过高的织物和海绵,对人体危害很大。
3.床垫内部。
床垫的内部结构。使用材料和内部填充物直接影响居民睡眠姿势,许多居民睡眠不足是由于姿势不适,导致睡眠质量下降,所以选择需要检查床垫内部,特别是床垫内部弹簧结构,如果可能注意检查内部主弹簧是否达到六圈。弹簧是否生锈,床垫内部是否干净整洁。